Description
La psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT, dall’inglese Cognitive-Behavioral Therapy) per bambini e adolescenti è un approccio terapeutico mirato a aiutare i giovani a comprendere e gestire i loro pensieri, emozioni e comportamenti in modo più sano e funzionale. Questo tipo di terapia si basa su principi ben definiti e ha dimostrato efficacia nel trattamento di una varietà di disturbi emotivi e comportamentali in giovani pazienti. La CBT si concentra principalmente sul presente, cercando di identificare e affrontare i problemi attuali che un bambino o un adolescente sta affrontando. Uno degli elementi fondamentali della CBT è il riconoscimento del collegamento tra pensieri, emozioni e comportamenti. La terapia aiuta i giovani a comprendere come i loro pensieri influenzino le loro emozioni e comportamenti, incoraggiando una riflessione consapevole su schemi di pensiero negativi o disfunzionali.
